Проект " Школа за здоровый образ жизни"

                                          Введение.

Здоровье является одной из главнейших проблем общества, а здоровье молодого поколения важно вдвойне, так как от этого будет зависеть не только благополучная старость наших родителей, но и будущее нации и  всего человечества. На протяжении веков люди вырабатывали правила оптимального поведения, следуя которым можно  с наибольшей эффективностью поддерживать здоровье тела и духа. Еще в прошлом веке немецкий философ Артур Шопенгауэр говорил: «9/10 нашего счастья основано на здоровье. При  нем все становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствия».

При проведении опроса учащихся 10-11 классов нашей школы выяснилось, что здоровье физическое и психическое является самой главной ценностью-целью старшеклассников. Общая картина по школе оказалась такова, что 77,4% учащихся испытывают проблемы со здоровьем. Кроме того, 36% школьников отметили, что болезни являются самой главной причиной пропусков занятий и трудностей в учебе.

Таким образом, можно сделать вывод о реальной необходимости проведения в условиях нашей школы просветительской, профилактической и практической работы по формированию здорового образа жизни.

ЦЕЛИ:  

Формирование  осознанного отношения к своему физическому, нравственному и психическому здоровью;

Формирование важнейших социальных навыков, способствующих успешному ведению здорового образа жизни, заботе о поддержании здоровья, занятию физическим самоусовершенствованием, пониманию себя.

Механизмы реализации проекта.

   Что нужно для того, чтобы человек  вел здоровый образ жизни? Очевидно, что он должен:

знать, как это делать;

хотеть это делать;

уметь это делать.

Исходя из этого, реализация проекта ведется методом спирали.

                                      МЕТОД СПИРАЛИ.

На первом витке идет формирование знаний и представлений о здоровом образе жизни у учащихся начальной школы, которые являются «участниками» проекта.

На втором  витке –  расширение знаний и представлений и формирование потребности в ведении здорового образа жизни у учащихся 5-8х классов, являющихся «активными помощниками» реализации проекта.

На третьем витке – углубляются знания о здоровом образе жизни, развивается потребность в нем и формируются умения вести здоровый образ жизни.

Реализация проекта может быть эффективной только в том случае, если у участников сформирован интерес к проблемам здоровья и связь их с реально существующими потребностями очевидна. Таким образом, стержнем этой спирали является личная заинтересованность каждого (таблица 1.).

ОСНОВНЫЕ БЛОКИ ПРОЕКТА.

Проект предусматривает работу по трем блокам

«Я – человек»

«Мое здоровье»

«Свобода выбора»

                               1 блок  - «Я – Человек».

Цели:       Формирование у школьников знаний о себе, своих индивидуальных и личностных особенностях;

Обучение навыкам самопознания, саморазвития и самосовершенствования;

Развитие коммуникабельности учащихся.

Содержание:     Знание своего тела.

Самопознание через ощущения, чувства и образность.

Базовые компоненты общения.

Тактика взаимодействия, стили поведения.

МЛО

Поведенческий риск.

Конфликты в группе и их разрешение.

                                              1 – 4 классы

Мероприятия. Познавательная игра «Кто я? Какой я?»

                          Тренинг «Твое настроение»

                           Конкурс рисунков «Здоровье и болезнь

Ролевая игра «День вежливости»

                   5 – 8 классы.

Практикум «Наши отношения»

Дискуссия «Что значит быть воспитанным?»

Тренинг «Обучение жизненно важным навыкам»

          9 – 11 классы.

Тренинг коммуникативных способностей «Искусство общения»

Конкурс проектов «Моральный кодекс»

Вечер общения «Я – Человек»

Диспут «Вечный конфликт «хочу» и «надо»

Ожидаемые результаты:

понимание индивидуальных особенностей своего организма;

соблюдение режима нагрузок, отдыха, питания;

самоконтроль и саморегуляция настроения и поведения;

владение коммуникативными навыками.

                                    2 блок - «Мое здоровье»

Цели:   Формирование знаний об основных гигиенических правилах поведения, питания, труда и отдыха, о механизмах защиты организма от различных болезней и правил употребления лекарственных препаратов.

Формирование умений потребления медицинских услуг, навыков оказания первой медицинской помощи в различных ситуациях.

Содержание:  Гигиена тела.

             Гигиена полости рта.

             Гигиена труда и отдыха.

             Гигиена питания.

             Профилактика инфекционных заболеваний.

             Выбор медицинских услуг.

             Обращение с лекарственными препаратами.

             Первая помощь пострадавшему.

Мероприятия:               1 – 4 классы.

             Игра-путешествие «Мойдодыр».

             Театрализованное представление «Парад вредных привычек».

             Устный журнал «Хорошие и плохие микробы».

             Практикум «У доктора Айболита».

                            5 – 8 классы.

             Интеллектуальная игра «В здоровом теле – здоровый дух».

             Тестирование «Отношение к своему здоровью».

             Конкурс плакатов «Чистота – залог здоровья».

             Практикум «Пищевые отравления».

                            9 – 11 классы.

             КВН «За здоровый образ жизни!»

             Вечер «Мода и здоровье».

             Практикум «Как не заболеть, когда другие болеют».

             Клубное занятие «Методика самоконтроля состояния здоровья».

                              Ожидаемые результаты:

соблюдение правил личной гигиены;

соблюдение правил рационального питания,

умение оказать элементарную помощь пострадавшему в в пределах своих возможностей;

умение организовать оказание полноценной помощи.